Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Göknur Yorulmaz, Tip 2 diyabetin gelişmesinin önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini belirterek erken tanı ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekti.
14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Göknur Yorulmaz, Uluslararası Diyabet Federasyonu'nun 2025 yılı verilerine göre dünya genelinde yaklaşık 589 milyon yetişkinin diyabetle yaşadığını, bunların 252 milyonunun ise hastalığından haberdar olmadığını ifade etti. Diyabetli yaklaşık her iki kişiden birinin tanı almadan yaşamını sürdürdüğünü belirten Yorulmaz, vakaların yüzde 90'ından fazlasının Tip 2 diyabet olduğunu kaydetti.
Bu yılın Dünya Diyabet Günü temasının "Diyabette Erken Eylem" olarak belirlendiğini hatırlatan Yorulmaz, fazla kilo, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam ve genetik yatkınlığın hastalığın gelişiminde önemli rol oynadığını söyledi. Çocukluk ve gençlik dönemlerinde obezitenin artmasının diyabetin daha erken yaşlarda görülmesine neden olduğunu da vurguladı.
Diyabetin belirtilerinin erken fark edilmesinin önemine değinen Yorulmaz, aşırı susama, sık idrara çıkma, açıklanamayan kilo kaybı, sürekli yorgunluk, bulanık görme ve yaraların geç iyileşmesinin hastalığın belirtileri arasında bulunduğunu belirtti. Tip 2 diyabetin uzun yıllar belirti vermeden ilerleyebileceğine dikkat çeken Yorulmaz, ailesinde diyabet bulunan, fazla kilolu, hareketsiz yaşayan veya gebelik döneminde kan şekeri yüksekliği yaşayan kişilerin düzenli sağlık kontrollerini yaptırması gerektiğini ifade etti.
Tip 2 diyabet riskini azaltmak mümkün
Tip 2 diyabetin önlenmesi veya gelişiminin geciktirilmesi için yaşam alışkanlıklarının değiştirilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Göknur Yorulmaz, sağlıklı ve dengeli beslenmenin, şekerli içeceklerden ve aşırı işlenmiş gıdalardan uzak durmanın önemini vurguladı.
Haftada en az 150 dakika fiziksel aktivite yapılması, sağlıklı kilonun korunması ve sigara kullanılmamasının diyabet riskini azaltan temel alışkanlıklar olduğunu kaydeden Yorulmaz, özellikle prediyabet döneminde alınacak önlemlerin hastalığın gelişimini önemli ölçüde geciktirebileceğini bildirdi.
Diyabetin yalnızca kan şekeri yüksekliğinden ibaret olmadığını belirten Yorulmaz, kontrol altına alınmayan hastalığın kalp ve damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, görme kaybı, sinir hasarı ve diyabetik ayak gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.
Günümüzde gelişen ilaç tedavileri ve teknolojik imkanlarla diyabet kontrolünde önemli ilerlemeler kaydedildiğini ifade eden Yorulmaz, başarılı tedavinin temelinde erken tanı, düzenli takip, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve hasta-hekim iş birliğinin bulunduğunu belirtti.
Yorulmaz, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla vatandaşlara diyabet risklerini öğrenmeleri, belirtileri önemsemeleri ve düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemeleri çağrısında bulundu.
