Kadınlar Güne Sporla Başlıyor
Odunpazarı Belediyesi, her yaz geleneksel olarak düzenlediği açık hava sabah sporu etkinliklerini bu yıl da sürdürüyor. Kentin farklı parklarında ücretsiz gerçekleştirilen programlar, kadınların güne sporla başlamasını sağlarken sağlıklı yaşam alışkanlığının yaygınlaşmasına da katkı sunuyor.
Sağlıklı Yaşam İçin Düzenli Egzersiz
Modern yaşamın getirdiği hareketsizliğin kadınların fiziksel ve ruhsal sağlığını olumsuz etkileyebildiğine dikkat çeken belediye yetkilileri, düzenli egzersizin kas ve iskelet sistemini güçlendirdiğini, kalp sağlığını desteklediğini, stresi azalttığını ve yaşam kalitesini artırdığını belirtti.
Bu doğrultuda uzun yıllardır devam eden sabah sporu programı ile kadınların hem bedensel hem de ruhsal açıdan daha sağlıklı bir yaşam sürmeleri hedefleniyor.
Altı Farklı Parkta Ücretsiz Dersler
Program kapsamında Kanlıkavak Parkı, Selami Vardar Parkı, Öğretmenler Parkı, Uğur Mumcu Parkı, Bilgi Parkı ve Kentpark'ta yoga, pilates, aerobik ve zumba branşlarında ücretsiz egzersizler düzenleniyor.
Uzman eğitmenler eşliğinde sabahın serinliğinde gerçekleştirilen etkinlikler, katılımcılara açık havada spor yapma imkânı sunuyor.
Haftalık Program Belli Oldu
Saat 08.30'da başlayan programlarda;
- Kanlıkavak Parkı'nda pazartesi ve perşembe yoga, salı ve cuma aerobik,
- Selami Vardar Parkı'nda pazartesi ve çarşamba zumba ile pilates,
- Öğretmenler Parkı'nda salı ve perşembe zumba ile pilates,
- Uğur Mumcu Parkı'nda salı ve perşembe pilates ile aerobik,
- Bilgi Parkı'nda çarşamba ve cuma yoga ile pilates dersleri veriliyor.
Kentpark'ta ise etkinlikler saat 08.00'de başlıyor. Pazartesi ve perşembe günleri aerobik, çarşamba ve cuma günleri ise pilates çalışmaları yapılıyor.
Hem Spor Hem Sosyal Yaşam
Her yaştan kadının katılımına açık olan etkinlikler yalnızca fiziksel aktivite imkânı sunmakla kalmıyor; kadınların sosyalleşmesine, motivasyon kazanmasına ve sağlıklı yaşam konusunda farkındalık oluşturmasına da katkı sağlıyor.
Odunpazarı Belediyesi, her yaz yoğun ilgi gören sabah sporu etkinlikleriyle kadınların yaşam kalitesini artırmayı, sporu günlük hayatın vazgeçilmez bir parçası haline getirmeyi ve kentte sağlıklı yaşam kültürünü güçlendirmeyi hedefliyor. Belediye yetkilileri, tüm kadınları spor matlarını alarak açık havada güne hareketle başlamaya davet etti.
