Eskişehir Büyükşehir Belediyesi Yaşlı Hizmetleri Birimi tarafından ağustos ayının başında hayata geçirilen “Hareketle Sağlıklı Yaş Alıyoruz” etkinliği, kentte yaşayan kıdemli vatandaşların yeni buluşma noktalarından biri oldu.
Program kapsamında 60 yaş ve üzeri Eskişehirliler, her salı günü saat 10.30’da Aktif Yaşam Parkı’nda bir araya geliyor. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen etkinliklerde vatandaşlar nefes, esneme ve yoga hareketleri yapıyor.
Açık havada hem hareket hem sosyalleşme
Aktif Yaşam Parkı’nda gerçekleştirilen etkinliklerde katılımcılar, açık havada egzersiz yaparak fiziksel aktivitelerini artırırken aynı zamanda birbirleriyle vakit geçirme fırsatı buluyor.
Nefes çalışmaları, esneme hareketleri ve yoga uygulamalarının yer aldığı program, 60 yaş ve üzerindeki vatandaşların düzenli hareket etmelerine katkı sağlarken sosyal bir ortamda bir araya gelmelerine de imkan sunuyor.
Her hafta yoğun ilgi gören etkinlikte renkli görüntüler ortaya çıkarken, “Hareketle Sağlıklı Yaş Alıyoruz” programının düzenli olarak devam edeceği belirtildi.
Etkinlikler her salı düzenleniyor
Eskişehir Büyükşehir Belediyesi tarafından başlatılan programdan 60 yaş ve üzerindeki vatandaşlar yararlanabiliyor. Etkinlikler her salı günü saat 10.30’da Aktif Yaşam Parkı’nda gerçekleştiriliyor.
Program hakkında bilgi almak isteyen vatandaşlar, Eskişehir Büyükşehir Belediyesi Yaşlı Hizmetleri Birimi’ne 0222 322 00 42 numaralı telefondan ulaşabiliyor.
Etkinlikle birlikte Eskişehir’de ileri yaş grubundaki vatandaşların hareketli yaşam alışkanlıklarını desteklemek ve sosyal yaşamın içerisinde daha aktif şekilde yer almalarını sağlamak amaçlanıyor.
